Seorang Psikolog Mengatakan Kebenaran

Apa perbedaan antara saat kecemasan menjalankan pengambilan keputusan Anda dan saat Anda cukup tenang untuk berpikir? Mari kita ambil contoh. Musim panas selama kuliah saya mengajar berkuda di kamp sehari. Suatu pagi saya berkendara dengan beban anak-anak saya di bus ke situs yang mengerikan. Blackjack, seekor kuda yang saya beli di pelelangan sehari sebelumnya, berdiri tersangkut di penjaga ternak di pintu masuk kamp. Baru di kamp, ​​​​Blackjack tidak tahu konsekuensi dari mencoba berjalan keluar dari gerbang depan.

Sekarang dia terjebak dan sangat marah. Cara Menemukan Psikolog Kesal adalah kata lain yang kita gunakan ketika kita bermaksud “cemas”. Blackjack melanjutkan untuk mencoba dan membebaskan dirinya dari situasi yang tidak nyaman dengan membanting kukunya ke atas, berulang-ulang, hanya berhasil mengikis kulit dan tendon berdarahnya. Saya menggunakan contoh ini karena beberapa alasan. Salah satunya adalah, kuda melakukan apa yang biasanya kita lakukan ketika kita berada dalam Konsultan Psikologi Anak Semarang kesulitan yang tidak biasa dan kesakitan. Kami mencoba kembali solusi apa pun yang kami temukan meskipun solusi itu tidak berhasil.

Kami melakukan proses tidak efektif yang sama, berulang-ulang, biasanya lebih keras dan lebih cepat, sampai kami, seperti Blackjack, benar-benar Pelatihan Persiapan Psikotes Indonesia melukai diri sendiri. Bukan apa yang akan terjadi jika Blackjack mampu menggunakan pemikirannya?

Pertama-tama, dia akan berhenti. Selanjutnya dia akan mengingat, “Hmm…cara saya masuk ke kekacauan ini adalah dengan menginjakkan kaki saya melalui palang-palang ini. Jika saya bisa menginjakkan kaki saya di sana, dengan hati-hati dan memperlambat gerakan dengan niat, saya bisa mendapatkan kuku saya. keluar.” Sayangnya, kami harus “meletakkan Blackjack.” Mudah-mudahan, hasil Anda ketika membiarkan Sistem Bimbingan Emosional Anda membuat keputusan, tidak terlalu parah.

Tetapi, orang kehilangan pekerjaan, dilewatkan untuk promosi, kehilangan hubungan, dan memprogram orang lain untuk menghindari mereka melalui proses yang sama. Ketika kita seperti Blackjack, menaikkan volume defensif dalam percakapan, kita menarik “Blackjack” yang sering merusak malam dan bahkan liburan.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.